728x90 반응형 전체 글445 신비복숭아 활용 레스피 6월 말부터 단 2주~3주 정도만 맛볼 수 있는 신비 복숭아~신비 복숭아를 활용한 맛있는 레스피~~~1. 부라타 치즈 복숭아 샐러드 (초간단 비주얼 깡패)손님 초대용이나 가벼운 와인 안주로 안성맞춤이에요. 신비복숭아의 달콤함과 부라타 치즈의 고소함의 조화가 환상적이에요.재료: 신비복숭아 1~2개, 부라타 치즈 1알, 루콜라 또는 샐러드 채소 한 줌, 엑스트라 버진 올리브유, 통후추, 소금 한 꼬집, 꿀 또는 발사믹 글레이즈만드는 법:신비복숭아를 깨끗이 씻어 한입 크기(웨지 모양)로 얇게 썰어주세요.접시 바닥에 루콜라를 깔고, 그 위에 썬 복숭아를 둥글게 얹어줘요.가운데 공간에 부라타 치즈를 조심스럽게 올려주세요.치즈와 복숭아 위에 올리브유를 듬뿍 두르고, 소금과 통후추를 갈아서 뿌려주세요.취향에 따라 꿀.. 2026. 6. 30. 천도의 외형에 백도의 속살을 가진 신비복숭아! 신비복숭아의 효능 및 보관법 지금 딱 이맘때(6월 말~7월 초) 아니면 맛보기 힘든 귀한 과일이죠!신비복숭아는 겉모습은 털이 없고 매끈한 천도복숭아를 닮았지만, 한 입 베어 물면 과육이 하얗고 달콤한 백도복숭아의 맛이 나는 반전 매력을 가진 과일이에요. 일 년 중 딱 2~3주만 수확하기 때문에 타이밍을 놓치면 내년을 기약해야 한답니다.*신비복숭아의 효능1. 만성 피로 회복와 활력 충전복숭아에는 천연 피로회복제라 불리는 아스파라긴산과 구연산, 사과산 같은 유기산이 풍부해요. 특히 아스파라긴산은 숙취 해소와 간 기능 회복을 돕고, 유기산은 여름철 더위로 지친 몸의 신진대사를 활발하게 만들어 피로를 빠르게 풀어줘요.2. 칼륨 풍부, 붓기 및 노폐물 배출신비복숭아에는 칼륨이 많이 들어있어 체내의 과도한 나트륨을 몸 밖으로 배출해 줘요. 혈.. 2026. 6. 29. 참송이버섯의 효능과 맛있게 먹는법 마트에 갔다가 참송이 버섯을 시식하고 나선 맛에 반해 버렸네요.아이들이 시식을 하는데 맛있게 먹더라고요.아이들이 계속 달라고 하니 시식코너 이모님이 아이들이 귀여웠던지 많이 먹으라며 자꾸 주시더라고요.. 그래서 얼떨결에 한 바구니 사서 집으로 왔네요.가격도 송화 버섯보다 저렴해서 맘에 들었어요.ㅎㅎㅎ참송이버섯은 자연산 송이버섯의 향과 표고버섯의 쫄깃한 식감을 동시에 즐길 수 있도록 개량된 버섯인데요. 생긴 건 송이 버섯 처럼 생겼어요. 맛과 향이 너무 좋아요.*참송이 버섯 간단 레스피 (시식코어 이모님의 꿀팁)1. 참송이 200g을 적당한 크기로 잘라주세요.(꽁지만 잘라내고 물에 세척은 하지 마세요)2. 달걀 한 개를 푼 뒤 반만 준비해 주세요.3. 달걀 반 개에 썰어준 참송이 버섯과 소금 조금을 넣고 .. 2026. 6. 27. 가성비 갑 애슐리퀸즈 롯데마트 양평점 롯데마트 양평점에 2층에 토이저러스를 지하로 옮기고 그 자리에 들어온 애슐리퀸즈...2026년 1월 30날 오픈했어요~1월 31일 아이들이랑 머리 하러 갔다가 오픈한 걸 확인하고 오래간만에 외식했네요~~일부 매장에서만 나온다는 딸기 디저트~~~아이들이 많은 먹는 편이 아니라 뷔페는 잘 안가는데 딸기 때문에 갔어요~딸기만 많이 먹어도 본전은 뽑는다~~~라는 생각으로 큰맘 먹고 애슐리 퀸즈로 고고~~*가격 평일 런치 평일 디너 주말, 공휴일성인 19,900 25,900 27,900초등학생 12.900 15,900 15,900미취학아동 7,900 7,900 .. 2026. 2. 1. 독감 백신 3가?4가? 차이점과 효과 제가 독감에 걸려보니 독감 예방 접종의 중요성을 느꼈네요~아이들은 예방 접종 시작할 때 미리 맞췄더니 다행히 독감에 걸리지 않고 넘어갔네요...독감 백신에 3가와 4가가 있는데 예전엔 3가가 표준이어서 무료로 맞고 4가는 돈을 내고 맞았어요.저희 아이들은 처음부터 4가를 맞았는데 몇 년 전부터 4가가 무료 접종 대상이 되었네요. 독감 백신을 선택할 때 가장 많이 궁금해하시는 부분이죠! 핵심은 **'백신이 커버하는 바이러스 가짓수'**에 있어요.결론부터 말씀드리면, 최근에는 예방 범위가 더 넓은 4가 백신이 전 세계 표준이며, 우리나라도 국가 무료 접종 사업에서 모두 4가 백신을 사용하고 있어요.1. 3가 vs 4가 백신 차이점구분3가 백신 (Trivalent)4가 백신 (Quadrivalent)바이러스 .. 2026. 1. 24. 영양만점 새싹보리 새우 부침개~새싹보리의 효능 작은아이 유치원에서 1월 겨울방학이 끝나면 항상 나눠주는 새싹보리 키우기 키트~올해도 어김없이 주셔서 화분에 매일 물 주면서 열심히 키워서 어제 수확했네요~~밑동을 남기고 잘라서 다시 키우고 있답니다~작은아이한테 무얼 해 먹을까~? 물어보니 주스랑 김치찌개해먹 자고 하네요~ㅎㅎ이번엔 가위로 잘라놓은 새싹보리로 야채랑 새우 넣고 부침개를 해보았어요~1. 재료 준비주재료:생새우 10마리, 부침가루 1컵, 튀김가루 1/2컵(더 바삭하게!),물 1.5컵새싹보리: * 생잎 사용 시: 한 줌 (약 50g)선택 재료: 표고버섯 2개, 양파 1/4개, 당근 반개2. 단계별 레시피Step 1: 재료 손질하기새우: 꼬리 물총을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 닦습니다. 통으로 사용해도 좋고, 식감을 위해 큼직하게 썰어두셔도 .. 2026. 1. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 75 다음 728x90 반응형
