728x90 반응형 자연산 송이버섯1 자연산 송이버섯!!!! 어떤 효능이 있을까요? 송이버섯은 소나무 옆에서 기생해서 자라는 버섯인데 습하고 낮에는 따뜻하고 밤에는 서늘한 가을에 많이 볼 수 있어요.그래서 송이버섯은 주로 추석 때쯤 해서 많이 나오는데 작년 가을엔 추석 때가 많이 더웠어서 추석이 지난 뒤에많이 나왔어요.고향이 강원도 정선인데 부모님이 정선에서 농사짓고 사시는데 추석 지나고 이렇게 많이 땄다고 보내주셨어요.소분해서 냉동해놨다가 된장국 끓여 먹을 때나 닭죽 끓여 먹을때 넣어서 먹어요.오늘 아침에도 배추된장국에 넣어서 끓여 먹었네요.*자연산 송이버섯의 효능1. 송이버섯은 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하는 베타글루칸을 함유하고 있어요.2. 송이버섯에는 항산화 물질인 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부하게 들어 있어서 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 노화 과정.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
