728x90 반응형 숙주 볶음밥1 숙주&베이컨,파인애플 볶음밥 오늘 저녁도 어김없이 찬밥으로 볶음밥을 만들어 먹었네요. 아이들이 콩나물이랑 숙주를 좋아하는데 집에 숙주가 있어서 매일 해 먹던 김치볶음밥대신 숙주랑 파인애플, 베이컨을넣고 볶음밥을 해 먹었어요1. 숙주의 효능지방대사에 관여하는 비타민이 들어 있어 비만한 사람들의 다이어트에 좋고 해독 작용이 탁월해요.우울증과 신경과민을 예방해 주고 활성산소를 제거하고 세포 노화를 예방해 피부미용에도 좋아요.성인병을 예방해 줘요. 숙주에는 찬 성질이 있어 열기를 내려주고 아스파라긴산이 있어 숙취해소에 도움이 돼요.2. 파인애플의 효능* 파인애플의 대표적안 효능은 소화작용과 다이어트예요.* 파인애플에는 육류를 소화시키는 효능이 아주 뛰어나요. 또한 육류룰 소화시키면서 단백질 흡수율도 높이기 때문에 단백 질이 필요한 다.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
